每天泡脚有哪些好处

1、首先泡脚其实是一种好的习惯，它可以改善我们的睡眠，尤其是针对一些经常失眠的朋友，如果在睡觉前泡一泡脚会让我们更快的进入睡眠状态。

3、在这泡脚可以促进我们的血液循环，让我们的身体的疲劳瞬间释放，达到全身放松的效果，去除疲劳针对工作量大的朋友相当有好处。

5、改善呼吸道的一些炎症，热水可以用呼吸道的捏么的血管扩张，加快血液流通，增加呼吸道的抗病毒功能。