秋季适合喝什么茶

　　对于秋天足饶戽沸每个人都有不同的喜欢，有人喜欢秋风的迷人也有人不喜欢秋天枯黄落叶飘落下来，但是四季轮转，秋天来了，而且茶作为一款全民皆饮用的一款饮品，那么在秋天适合喝什么茶呢?　

秋天适合喝老白茶

　　正常在入秋的时候，昼夜温差就会慢慢的变化比较大，人体的抵抗力也开始逐渐下降，稍不注意，细菌、病毒就会侵入身体，导致感冒，而老白茶是白茶经过多年的存储的一款茶叶，在秋天饮用老白茶能有助于身体的日常防护，减少病毒的侵入。

　　秋天适合喝红茶

　　在红茶和乌龙茶之间，个人还是偏向于红色，因为红色是全发酵的茶叶，不论是茶叶的香味还是茶汤的口感上，都能让人有一种放松的感受，在秋天喝点红茶，不仅不会伤害你的肠胃，反而有保护肠胃的相关助力，所以在秋天多喝红色还是一种不错的选择。

　　秋天适合乌龙茶

　　乌龙茶虽然是介于绿茶和红茶之间，但是独特的“岩韵”总是吸引着每个人的，而乌龙茶是一款半发酵的茶叶，茶叶品种有很多，有我们常见的大红袍、水仙、肉桂等，在秋天的白天喝点乌龙茶，可以由内而外补充水分，清除体内余热。

　　喝茶是不仅是一件简单快乐的事情而且还是一件健康有益身心健康的一种生活状态，但是不同的人有不同的体质，那么在喝茶的这件事上就有根据自己的体质去选择适合自己的茶，但是不论喝什么类型是茶都是需要适量的，不能贪多。