怎样清理身体的辐射

1、 减少辐射源注意事项。 不管如何清理身体的辐射，如果每天仍然接受源源不断的辐射，那体内的辐射元素还是会慢慢增多的。所以，一定要减少辐射源，少用电子产品，睡觉远离辐射源。

3、 饮食清理辐射。 想清理身体的辐射，可以通过饮食来实现。各种绿色蔬菜、水果，还有鱼类、蛋类等都可以帮助人体分解辐射，保证营养，营养不良的人更容易受到辐射的侵蚀。要注意食材的新鲜健康，还要大量饮水。

5、 锻炼清理辐射。 想清理身体的辐射，就要加强体育锻炼。人体免疫力增强，肠胃功能更好，可以及时排出毒素和辐射。锻炼的时候选择在绿树成荫的公园里进行，有氧环境可以很好的帮助清理身体的辐射。