张杰分享男士秋季护肤心得！

张杰在锻炼自己的歌喉同时，也很重视自己的护肤工作，张杰称：男人的肌肤相对来说比较粗糙。作为明星，面子工程更是非同寻常的重要，所以每天都会为自己的肌肤做足功课，保湿补水、收缩毛孔、去角质、去眼袋一步一步的有效推进着。

二、随身携带保湿喷雾每天的工作安排的紧紧的，还有时熬夜排练，让肌肤非常疲惫，所以随身带着保湿喷雾，森林哲学面膜时刻为肌肤补充水分，并且能有效控油与收缩毛孔。

四、睡前一杯酒张杰说，这个习惯是以前睡眠不好时，开始每天晚上临睡前给自己倒上一小杯的红酒而养成的。其实红酒具有良好的抗氧化作用，被身体吸收后能够加快血液循环，辅助夜间肌肤的新陈代谢活动，增加皮肤对保湿成分的吸收能力。红酒还有利于放松疲劳的神经系统，提高睡眠质量。

五、吃清淡的食物虽然个人饮食口味偏重，可是这个真的非常影响你的肌肤，所以饮食要以清淡为主，尤其熬夜工作繁忙加班通宵的时候。否则痘痘、毛孔粗大、黑头就会特别特别的明显。秋季护理更注意是补水保湿，加上好的生活习惯与健康的食谱都会助您拥有好的肌肤。