教你做美味好吃的青团,吃货学起来

2025-05-20 00:10:34

1、先将咸蛋黄压碎。我用的是熟鸭蛋,也可以用生鸭蛋,分离出蛋黄后再蒸熟压碎即可。

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2、拌入肉松,蛋黄酱和蜂蜜。可以根据自己的口味调节用量。唯一需要注意的就是,尝味道的时候要节制,不要一不小心就吃完了...

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3、接着来做红豆沙馅料。将红豆浸泡一夜,这样煮得更快些,如果有高压锅这样的神器可以跳过这步。

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4、将泡好的红豆洗净,倒入纯净水。

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5、煮到红豆软烂出沙。

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6、用料理机打成细滑的泥。

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7、分多次加入白砂糖和植物油,将豆沙在不粘锅内翻炒到浓稠状态。

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8、将豆沙盛出备用。

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9、将菠菜和少量的水,放入料理机中打成泥。

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10、过滤出菠菜汁。

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11、在糯米粉中加入纯净水搅成块状。

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12、在澄粉中加入开水搅成糊状。

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13、将糯米糊和澄粉糊混合,加入植物油揉成光滑的面团。

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14、将面糊平铺在容器内,冷水上锅,水开后蒸15-20分钟,熟透后呈透明状。用筷子剥开看,里面没有白色粉末状的面粉,就蒸熟了。

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15、将过滤出来的菠菜汁加到刚出锅的面团中,使劲揉搓使得面团上色。如果发现有面疙瘩,就将面团回笼再蒸一会儿,热的面团比较容易揉均匀。

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16、带上一次性手套(手上抹点油),取一小块面团,窝成小碗的样子, 在小碗中间放上馅料。

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17、一个手用大拇指将馅料往下按,另外一个手用虎口慢慢将面团往上推。

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18、一边推一边往中心收口。

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