夏天吃什么水果下火

1、冰镇西瓜对抗炎炎夏日，能吃上冰镇西瓜，真的是太开心了。西瓜味甜，性界倔蔼钒寒，是夏天解渴的首选，夏天吃西瓜，可以缓解中暑、口渴、烦躁等症状，但西瓜不宜多吃，吃多了会引起腹泻。

3、雪梨夏天可以炖冰糖雪梨，然后等放凉后，放入冰箱，冰冻后吃，也能起到很好的降火作用。梨是一种很好的降火水果。

5、香蕉很多人只知道香蕉具有润肠通便的作用，但香蕉还可以降火，香蕉也具有清热解渴的作用，对于燥热上火，可以吃香蕉试试。