想减肥晚餐吃什么. 蓑衣黄瓜减肥法
1、黄瓜一根，越直越好。
2、斜刀45度角切，用两根筷子以防止切断,然后反过来亦然。
3、蒜切成小粒，蒜蓉更好。
4、辣椒掰断即可。
5、加入盐、生抽、蒜、辣椒、香油，搅拌均匀即可。
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1、黄瓜一根，越直越好。
2、斜刀45度角切，用两根筷子以防止切断,然后反过来亦然。
3、蒜切成小粒，蒜蓉更好。
4、辣椒掰断即可。
5、加入盐、生抽、蒜、辣椒、香油，搅拌均匀即可。