如何有效预防近视

1、多抬头看天。当有一天，你抬头看天，不适应，感觉好像没以前看的范围广，眼睛需要用力睁开（不是让你看太阳），这时你就要注意了。你已经离近视不远了。

3、眼睛疲劳休息。当感觉眼睛疲劳时，去用清水洗下脸，抬头看看天空，眨眨眼，揉揉太阳穴。

5、定期看E字卡片。用E字卡片，检查自己的视力，（经济方便还节省时间）让你对自己的视力有清楚的认识，可以早预防早治疗。