孕早期如何预防和治疗感冒

2025-05-20 20:41:05

1、孕早期,要注意饮食,提高自身的免疫力。多喝水,多吃水果,和新鲜的蔬菜,适当的为身体补充营养。

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3、孕妇每天要定时进行户外锻炼,增强对冷空气的抵抗力。锻炼时要以散步为主,不要进行大运动量,大动作的活动。

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