日常生活中，吃什么补钙
1、众所周知，一提补钙，第一反应就是牛奶。是的，奶制品含钙量很高。
3、豆制品也补钙，像日常的豆腐，豆皮豆浆，豆腐干之类的。
5、虾皮，海带等也很补钙。做成鲜汤，小孩子也会很喜欢喝的。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、众所周知，一提补钙，第一反应就是牛奶。是的，奶制品含钙量很高。
3、豆制品也补钙，像日常的豆腐，豆皮豆浆，豆腐干之类的。
5、虾皮，海带等也很补钙。做成鲜汤，小孩子也会很喜欢喝的。