几种减肥茶你知道吗

1、以下四种茶适合燥热MM饮用燥热MM表现：体形壮实、小便量少且色黄、怕热喜凉、容易便秘、面色赤红、易怒易燥、易口干，口渴，口气重、精力充沛，精神饱满、声音洪亮、喜爱冷饮等。

3、荷叶茶材料：荷叶粉5克，冰糖适量。做法：热水煮开，加入冰糖即可。推荐常有便秘困扰、感到精神压力大、容易产生情绪低落状况的MM用。

5、木耳茶材料：黑木耳粉5克，蜂蜜适量。。做法：沸水冲泡，加入适量蜂蜜。不仅能减少对脂肪的吸收，对于MM的贫血症也有很好的改善作用哦。

7、可可蜜茶材料：可可粉5克，蜂蜜适量。做法：沸水冲泡可可粉，待水温后再加入蜂蜜。可可粉富含各种维生素及矿物质，消脂的同时能补充营养，推荐易手足冰冷的MM服用。

9、玫瑰绿茶绿茶粉5克，玫瑰两朵。做法：沸水冲泡。如果一不小心吃太过油腻、没关系，泡一壶玫瑰绿茶吧，让肠胃立刻清爽起来。