如何拯救电脑肌

1、第一招就是涂隔离。隔离霜不仅能很好的隔离电脑辐射也可以隔离周围的灰尘等。就像给肌肤罩上了一层保护膜。所以爱美MM们一定要记得涂抹隔离霜哦。

2、第二招就是随时喷喷喷。大家都知道，长期对着电脑肌肤会缺水出油。这个时候呢，拿出你的保湿喷雾，喷一喷就可以解决啦。所以，别忘了，随身放一瓶喷雾在你的包包里哦！

3、第三招呢，就是夜间保护。首先就是睡前一定要卸妆洁肤，然后就是涂抹保湿水乳精华，这一步很重要！当你的肌肤喝足了水你就可以美美哒睡觉喽。

4、第四招就是尽早使用抗衰老产品。我们知道，电脑辐射会产生一些氧化离子，它们会加速肌肤衰老，所以，电脑族要比别人更早使用抗衰老产品。

5、第五招呢，很简单——多喝水！不喜欢和白开水的姐妹们，可以加一片柠檬在里面哟，柠檬泡的水酸酸的不见好喝，还可以延缓衰老哦！感觉酸的MM们还可以加点蜂蜜里面。

6、这第六招呢就是饮食啦。给大家推荐几种对预防辐射有很好效果的蔬菜水果。蔬菜有菠菜、油菜、青菜、芥菜、卷心淖橐郝芴菜还有萝卜，除了这些海带和黑木耳也有很好的抗辐射效果。水果类有番茄、西瓜、橘子等。为了我们的好容颜要多吃这些哦。