油焖春笋怎么做最好吃?

2026-03-04 19:06:54

1、第一步:准备食材。

春笋500克,香葱2根。

油焖春笋怎么做最好吃?

2、第二步:春笋汆烫2分钟左右。

将春笋一层层剥去笋皮,用刀去掉根部较老的部分,只留嫩的部分。将竹笋放入水中洗净后沥干水分,放到案板上先用刀对半剖开,再切成四瓣,然后再切成段备用。

水开后,放入适量盐,放春笋下锅焯水。春笋中含有大量的草酸及粗纤维,直接食用口感苦涩,而焯水可以去除春笋的涩味,口感清香嫩爽,还能减少草酸的含量,草酸可以与钙等微量元素发生反应,形成难消化的草酸钙。

油焖春笋怎么做最好吃?

3、第三步:过凉水。

竹笋焯水后捞出来,放进凉水里过一遍,这样吃起来更加的脆爽,再捞出来沥干水。

油焖春笋怎么做最好吃?

4、第四步:起锅烧油。

锅里放油烧热,再放姜片烧几十秒,倒入花生油,油量要比平时炒菜多一些,油热后下入春笋煸香,煸炒到笋边有微微焦黄的感觉最好。

油焖春笋怎么做最好吃?

5、第五步:把春笋放入锅里,中火油焖。

将老抽、生抽、白糖、盐调制的料汁倒入锅中,快速翻炒均匀,让每一块春笋都包裹上酱汁,然后盖上锅盖小火焖几分钟。

油焖春笋怎么做最好吃?

6、第六步:大火收汁。

味道鲜美的油焖春笋就做好了!

色泽油亮鲜红,口感脆嫩,每一口都能感受到春笋特有的鲜美滋味。

油焖春笋怎么做最好吃?

7、第七步:装盘。

装盘尽可能摆出一个整齐的造型哦~

造型摆完好,再洒点葱花装饰即可。

一道非常鲜嫩爽口的油焖春笋就做好啦!

油焖春笋怎么做最好吃?

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