如何让一个内向的人变外向 变得越来越会说话

1、粝简肯惧内向与外向是一个人与生俱来的性格，没有优劣。作为内向的人不应把内向视为自己的劣势，而应视为自己的优点。内向的人往往善于观察人，谨慎细致。

2、内向的人想要会说话，首先应该克服恐惧和红脸心理，不要怕说，不要怕说错。其次应该多训练，多和陌生人打交道。

3、走出舒适区，总结每一次与人正式交流或者公共场合发言的经验，形成自己的一套体系。