哺乳期感冒了怎么办

1、最好找到引发感冒的原因。 感冒的发病原因多种多样，表现形式也有区别。所以最好要找到引发感冒的原因；是受冷引起的感冒呢？还是传染了流行性感冒的病毒引起的感冒呢？一般来到说，身体受冷引起的感冒，相对来说不会发生亲人之间的传染；而如果是流行性感冒的话，就有可能导致家庭成员之间的互相传播了。

3、要多多喝开水减轻感冒症状。 哺乳期发生了感冒的话，一定要记住多多喝开水，一方面可以补充因感冒而流失的身体水份，另一方面可以让开水的水蒸汽滋润上呼吸道粘膜，从而减轻感冒带来的不适感，有助于感冒症状减轻与好转。

5、要摄入容易消化的食物为主。 感冒期间胃肠道粘膜也受到不同程度的影响，会出现消化能力下降的现象；所以要摄入容易消化的食物为主，如面条、米粥等。为了补充不同种类的营养物质，可以在面条和米粥中，加入各种食材一起煮熟后食用。

7、伴有上呼吸道炎症时要治疗。 感冒是病毒导致的疾病，经过上述处理后，身体一般可以康复。如果在感冒的同时，伴有上呼吸道炎症时，就需要请教医学专家，进行积极的治疗，切不可耽误。