孩子近视的征兆有哪些

现在电子产品非常的普及，很多孩子也开始过早接触电子产品，很多孩子也开始近视，甚至近视的年龄越来越小，那么如何发现孩子近视？孩子近视的征兆有哪些？小编就为大家讲解下。

近视的几大征兆

1、眯眼：近视的征兆之一就是眯眼，因为当眯眼的时候会遮挡部分的瞳孔，几减少光线的散射，暂时让眼睛看清楚。

2、频繁眨眼：我们眨眼是为了舒缓眼部压力，但如果频繁眨眼的话可能是近视的征兆。

3、揉眼：揉眼多是因为眼睛不舒服导致，所以如果发现孩子经常揉眼也需要及时带孩子做专业的检查。

4、歪头：这个在一定程度上可以减少散射光线对视力的影响，但如果孩子经常歪头则可能是视力出现问题的征兆。

5、斜视：近视多伴有斜视，所以如果发现孩子一只眼睛向前看看，另一只眼睛不由自护往外侧看的时候，一定要及时带孩子做检查，多半是视力方面有问题。

如何保护孩子视力

1、我们平时一定要关注孩子用眼的时间，严格控好孩子使用电子产品的时间，使用电子产品一个小时就要休息20分钟，让眼睛得到充分的休息。

2、多带着孩子做户外活动，让眼睛睫状肌得到充分的放松，同时这也是预防近视很重要的方式。

3、多给孩子补充眼睛所需要的营养物质，多给孩子吃一些维生素Ｃ丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜，以及含维生素B2、B6的食物，如：动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。