写作业写得很累怎么办

1、如果是白天写作业写得很累，注意及时的放松休息，连续写作业四十分钟左右，就要停下来缓冲一下，可以休息十分钟，这十分钟内，可以闭目养神，或者做个眼保健操，或者可以站到阳台向户外眺望，或者在室内或荨层吒椋者阳台上适当的运动一下，注意运动是轻微的，比如做个伸展运动、踢腿运动、扭扭脖子和腰身之类，目的是放松一下眼睛，然后活动一下身体，有助于缓冲一下疲惫的神经。当然也可以喝点菊花茶、奶茶、或者补充一点坚果类的，这样既放松了身心，同时又补充了能量，注意这些东西都是适度即可，否则的话就会适得其反。

2、如果是晚上写作业写得很累，这个时候一定要控制写作业的时间，晚上写作业对眼睛伤害还是比较大的，因为晚上毕竟不同于白天，所以不能过度疲劳，往往晚上用眼过度会容易形成近视。所以连续写作业四十分钟左右，也是要注意休息一下，可以在室内来回踱步以达到缓冲的目的，但晚上最好不要再喝茶水和补充坚果之类，这样会增加肠胃的负担。另外如果感到很疲劳，可以用风油精涂抹在太阳穴上，也可以蘸点风油精在鼻子上，能够提神醒脑，有助于更好的进行后续的写作业工作。