鼻子长痘痘怎么调理

鼻子长痘痘怎么调理？鼻子长痘痘是件让人很尴尬的事情，当你和人交流对视时，人家更多的是注意到你的鼻子，又红又肿的痘痘实在是太“招摇”了。为了避免尴尬，消除鼻子的痘痘很重要。鼻子上长痘痘怎么调理呢？由我为各位支招。

鼻子长痘痘怎么调理1、控制洗脸时间

洗脸时间要控制在3分钟以内，避免细菌再一次侵入皮肤，最好用温水洗脸，帮助软化角质层，从而达到清洁皮肤的目的。肌肤如果过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择。

鼻子长痘痘怎么调理2、调节水油平衡

当额头长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己 的祛痘产品尤为重要。研究发现，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品祛痘功效非常 强大，如现在很多人用的piaozhilan全效，就是因为含有以上成份，所以祛痘比较彻底，一般都 不会复发。无论哪种祛痘品都要以调节皮肤油水平衡为根本，痘痘才会远离你，不然只会让 痘痘越来越严重。

鼻子长痘痘怎么调理3、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，忌吃辛辣油腻的食品，多喝白开水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

鼻子长痘痘怎么调理4、学会适当减压

不要因为鼻子上长痘痘就产生自卑感，要保持乐观的心态，避免情绪压抑。通常心态平和的人长粉刺的几率要小很多，而且乐观的人在治疗的时候也更容易好的快。