吃什么防辐射这几种你肯定吃过

1、橘子要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。而且还具有美容、消疲劳的作用。

3、苦瓜苦瓜有许多的功效，有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼薪毋剡樾疼痛等作用，所以苦瓜素有“药中蔬菜”的美誉。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效。但是要知道多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。苦瓜炒猪肝这一款药膳，具有抗贫血抗辐射的养生功效，经常面对电脑的人不妨尝试一下。

5、除此之外，对于怀孕的妈妈们来说还可以使用一些防辐射服的工具来保护自己和宝宝。比如说防辐射眼镜、防辐射服、防辐射手机套等。这几种都是日常生活中能够经常用到的产品，其中防辐射服相对来说效果会更全面，是比较不错的选择之一。