如何应对父母的冷暴力

1、调整心态：要知道父母是我们不能够选择的，我们所能做的，只能够去适应父母的生活方式。调整自己不良的心态，把父母的冷暴力都往好处去想。

3、合理宣泄：当遇到父母的冷暴力方式时，我们可以合理地向自己的朋友和恋人宣泄。你会发现经过吐槽之后，自己的心理慢慢的就变得强大起来了。

5、提升自己：也许现在的你还不足以强大和优秀，所以必须忍受父母的冷暴力，那么不妨从现在开始努力提升自己，让自己变得坚不可摧，变得强大。