豌豆泥米糊 防便秘还能增强免疫
1、豌豆剥开洗净
2、将豌豆放在锅中煮熟
3、将煮熟后的豌豆去皮，这样比较容易消化
4、蒸好的豌豆用研磨碗碾碎
5、将适量豌豆泥添加到冲调好的米粉中，搅拌均匀即可
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1、豌豆剥开洗净
2、将豌豆放在锅中煮熟
3、将煮熟后的豌豆去皮，这样比较容易消化
4、蒸好的豌豆用研磨碗碾碎
5、将适量豌豆泥添加到冲调好的米粉中，搅拌均匀即可