枣夹核桃的食用价值

1、红枣的食用价值：大枣具有益气补血、美容禾孀嵛羟养颜的功效。经常食用大枣的话，可以促进人体造血，有效的预防贫血，使肌肤保持红润而且有弹性。

2、大枣中维生素C可促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，使肌肤越来越白嫩，达到美白、祛斑的功效。

3、万岁果园枣夹核桃，提高人体的免疫力

4、核桃的食用价值：核桃具有补脑的作用。这是因为核桃中所含有的微量元素锌和锰是脑垂体的飒劐土懿重要的成分，经常食用有利于大脑营养的补充。

5、核桃仁中含有的大量油脂，除了可以润泽肌肤，保持人体活力之外，还具有润肠通便的作用。