糖尿病人在饮食上应该注意哪些事项

1、首先，我们先来了解一下糖尿病是什么？发病原因是什么？糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病原因可以归结为以下几个因素：1、遗传因素 2、肥胖 3、活动不足 4、饮食结构 　5、精神神经因素 6、病毒感染

3、那么糖尿病人应该有怎样的饮食习惯呢？1、一般以面食为主，可以食用苦荞面，苦荞含有丰富维生素和微量元艾绱书虻素，能软化血管，改善微循环，降低血糖、降低血脂的作用。对糖尿病是有好处的。2、多食豆类食品，豆类营养丰富,平均含蛋白质在30%以上,而含淀粉量不到50%,合理食用豆类食品对控制血糖、血脂是有利的。3、“三瓜”--苦瓜、南瓜、黄瓜，糖尿病人可通过这些食物来辅助降血糖，配合一包善肽堂的三瓜肽，同时服用口服降糖药，对控制血糖的效果十分好。