福建屏南药膳青草兔汤

2025-05-24 19:50:00

1、把青草蒲莲头泡水洗干净。

福建屏南药膳青草兔汤

2、一只手掌大的墨鱼干剪成条,放水中浸泡。白色墨鱼骨留着一起炖汤。

福建屏南药膳青草兔汤

3、放置一旁备用。

福建屏南药膳青草兔汤

4、把整只兔子剁大块。

福建屏南药膳青草兔汤

5、凉水下锅焯去血水。

福建屏南药膳青草兔汤

6、焯水后捞出用凉水清洗干净浮沫,倒入一两黄酒涂抹在兔肉上,腌渍半小时去除腥味。再次用凉水清洗干净。

福建屏南药膳青草兔汤

7、把蒲莲头、墨鱼干、墨鱼骨放入大锅中。

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8、放入清洗好的兔肉,再加入二两黄酒,倒凉水铺满兔肉。

福建屏南药膳青草兔汤

9、盖上锅盖水开后转小火,炖煮一小时左右,用筷子能插穿兔肉即熟。

福建屏南药膳青草兔汤

10、碗底加入味精黄酒,再盛入兔肉和墨鱼干。也可加烫一份面条青菜入碗中,成就一份汤鲜味美营养全面的膳食。

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