怎样戒烟最快
1、刚开始的时候要时刻提醒自己在戒烟，可以写小字条，贴在家里的每一处，让自己随时处于提醒中。
3、对身体的调节也是不容忽视的，饭后喝一杯宁神清烟茶，可以降低烟瘾，长期喝更有清肺排毒的功效。
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1、刚开始的时候要时刻提醒自己在戒烟，可以写小字条，贴在家里的每一处，让自己随时处于提醒中。
3、对身体的调节也是不容忽视的，饭后喝一杯宁神清烟茶，可以降低烟瘾，长期喝更有清肺排毒的功效。