小学生如何保护视力

1、1.养成良好习惯走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

3、3.保证充足睡眠充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。

5、5. 远离电子产品收看电视节目是调剂神经、消除疲劳，增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长、电视距离不适当，也会影响孩子的视力。