怎么培养孩子的专注力和耐心

1、让孩子有充足的睡眠，才能让孩子保持充足的精力做事。要让孩子从小养成早睡早期的好习惯。

3、，建议家长跟孩子一起看。这样既能让孩子远离手机提高专注力，还能增强与孩子间的感情。

5、孩子在玩耍时，家长切勿打断，这样会使孩子产生反感。孩子在玩时，注意力也会集中他所玩的东西上，只要跟孩子规定好玩的时间，会有事半功倍的效果。