分手后，忘不了对方怎么办

1、不断提醒自己清醒一点，面对现实：分手后忘不了对方，说明自己还不够清醒，还生活在两个人的世界里，没有从这段感情里走出来，所以要不断告诉自己已经分手了，现在自己是一个人，就应该让自己适应一个人的生活。

3、哭一场，醉一场，把内心的压抑释放：分手后忘不了对方，说明自己内心有压抑，有很多的情绪无法释放，总觉得自己委屈，或者有很多不骈跪爸锂明白的问题，所以可以找一个办法，比如大哭一场，大醉一场，把压抑的情绪释放出来，就会觉得分手也没有什么。

5、思念时，不妨问候一下：分手后忘不了对方，如果分手时没有弄得感情破裂，没有成为仇人，只是和平分手，性格不同造成的，那分手后完全不必断绝一切联系，真的在思念的时候，也可以问候一下对方，就会发现不去克制自己的思想反而会放手了。

7、整理心情，绝不回头开始新的感情：其实忘记一个人，让这个人从自己的内心淡化，或者尘封，最好的办法就是让另外一个人走进自己的心里，开始新的感情，有了新的感情寄托的时候，以前的那个人自然会慢慢淡忘的。