健康补钙的蔬菜虾仁粥

1、玉米碎了。不要为你的宝宝省略这一步，因为玉米是不可咀嚼的。

3、将油放入火锅中加热，放入虾头和半个洋葱，将虾头炒成红油，然后捞出虾头和洋葱。洋芯扈哑蛘葱可以切得更大。我不能把它变小。

5、炖的时候，把蘑菇切成丁。炖15分钟，先放蘑菇，5分钟后放胡萝卜，

7、虾吃完三四分钟后，放上油菜和盐，半分钟后，放上洋葱，熄火。