富含营养的白焯潺菜
1、准备好食材。
3、烧开一大锅水，加入少许盐与少许橄榄油，放入潺菜。
5、捞入到大锅内。
7、倒入盛着潺菜的锅内。
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1、准备好食材。
3、烧开一大锅水，加入少许盐与少许橄榄油，放入潺菜。
5、捞入到大锅内。
7、倒入盛着潺菜的锅内。