黑鱼的一些基本常识和常规烹饪方式
1、1）黑鱼可以养血补虚 黑鱼有大量蛋白质和多种氨基酸，食用之后有养血和补虚的功效，对于脾虚水湿引起的面黄、胃腹胀痛有或呕吐不止不错的缓解效果
2、2）降血脂和血压 除去含有的多种氨基酸，还有钙、磷以及铁硒等多种微量元素，他能抑制胆固醇在人的血液中的沉积，能避免血管老化，可以是人们的血压血脂处于正常范围，而且，黑鱼的肉质极嫩，易消化和吸收，适合老人和儿童的滋补性食材
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。