眼睛很干，要一直眨眼，嘴唇也很干怎么办

有时候你会发现，眼睛特别干，尤其是走路的时候迎面有风，眼球有很多红血丝，滴眼药水没用，休息、按摩眼睛也没有用。嘴唇也很干，特别是冬天，并且也没有上火。

2、缺乏维生素A会发生什么？首先，缺乏维生素A会让皮肤干燥、脱屑，甚至脱发。当然冬季空气干燥也可能会造成皮肤干燥，洗脸洗澡特别勤快或者经常用肥皂、清洁能力很强的那种香皂也可能会造成皮肤干燥。所以，还需要看有没有夜盲症干眼病。请看下一条。

4、干眼病就是眼睛感觉特别干，必须一直眨眼睛。长期用眼也会眼睛发干，但是如果你平时眼睛都是拿来看风景，还是会干就要注意了。并且你的眼白部分也会有很多红血丝。

怎么治？

1、首先是食疗，在猪肝、海洋鱼类的肝脏（这个可以忽略）中很多，平时一周吃一次猪肝基本就能满足需求。还有就是牛奶、鸡蛋、胡萝卜里面含量也很丰富。不过牛奶其实不适合中国人的胃，中国人应该多吃蛋！胡萝卜不能多吃，因为会让皮肤发黄。