过年怎样准备人人爱吃的干果年货

1、眼看到了年关岁末，家家开始准备年货。平时我们准备的干果年货都是花生瓜子，随着人们生活水平的提高，可以准备一些其他年货，本文为你支招帮你挑选干果作为年货。

3、柿饼也是不错的干果。主要成分是果糖，清热止咳是它的主要功效之一，吃了还可以缓解肺热喉咙痛，治疗咳嗽。

5、龙眼干或者叫桂圆干也可以也是一种很好的干果。含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，促进血红蛋白再生，能补血。