多吃水果好吗吃多了有什么不好芒果不能多吃

1、生活中吃水果不宜过量，因为水果中含有大量果糖，食用过多的果糖，会引起人体缺铜，而人体一旦缺铜，将会导致血液内胆固醇升高。

3、如果经常不加控制的，一次食用过多水果，有可能会罹患意想不到的疾患。生活中也会听到，有些人为了减肥，不吃正餐，只吃水果，这都是不可行的。

5、平常饱餐后不可食用芒果，也不可与大蒜等辛辣食物同食，否则易出现黄疸。