避酒、解酒的小方法

1、喝酒前、喝酒中可以喝酸奶保护胃。不吃东西喝酒最容易喝醉，对胃的危害也大。喝酒前或喝酒过程中喝酸奶或吃一些油腻食物可以保护胃。

3、酒后喝蜂蜜水可以解酒。蜂蜜中含有一种果糖，有分解酒精和催眠作用，对于缓解酒后头痛以及解酒都有效果。

5、醉酒较浅的解酒秘方。沈嵴舷嚷雪梨榨汁直接喝；白萝卜榨汁加热后每隔10分钟喝一次，喝三次可以有效缓解。吃甘蔗或者喝甘蔗汁也可以缓解醉酒。绿豆、红豆、黑豆适量加甘草用水煮烂，喝豆汤。

7、喝酒时候采取吐出酒的方式降低醉酒机会。可以多拿一个杯子（最好是大的不透明的），假装喝白开水用，等喝完酒的时候不下咽，可以假装喝水吐到杯子中。