瘦脸小妙招 告别大饼脸

2025-05-17 00:53:24

1、整体按摩面憧钏荭拜部双手的食指和中指并拢,放在眉心处,用指肚轻轻按摩你的额头,然后顺着眉毛来到太阳穴的位置,按摩太阳穴。然后手指移动到颚骨位置,按摩下颚骨两端,最后手指移动到面颊,沿着鼻栽镒绸矽翼向上按摩到鼻翼两侧。这样会使太阳穴和颚骨周围得到放松,紧缩脸部轮廓。

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3、按摩眼眶按摩眼眶也可以瘦脸。把双手的食指和中指放在鼻梁下面的两侧,顺着鼻梁向上,沿着眉骨按摩,按摩到眉骨下降的地方有一个小窝,按摩这个小窝一分钟左右,然后沿着眼部轮廓按摩到眼窝下面,然后回到初始位置。重复按摩。

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5、狮吼功并不是真的要像包租婆那样的“狮吼功”。先深深吸一口气,然后用尽力气强有力地呼气,同时尽量伸出舌头,发“aghhhhh”音,同时眼睛向上看。如此反复几次。

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