工作时头晕了怎么办

1、先看看自己的工作是不是轻松了，很多时候，我们头晕是因为没事做而困顿，继而晕乎乎的。如果这样，你应该给自己找一点事做，让忙碌代替这种状态。

3、又或者你是工作压力太大了，事情繁多，大脑紧张。可以适当的放松自己，看看风景，闭目养养神，或者起来走一走。

5、头晕也很有可能是脑供血不足引起的，还应当从饮食上去改善这种情况，多补充一些蛋白质和维生素。可以多吃一些含有此类营养的食物。