如何增强宝宝体质

1、如果宝宝经常体弱多病体质差，家长要找到原因进行排除，必要时应该向医生进行相关咨询检查。

2、饮食不要娇惯孩子，养成孩子偏食习惯，孩子就会缺乏某种营养，而且会容易缺锌，长此以往影响孩子食欲。

3、家长要注重增强孩子营养，多给孩子吃蛋白质高而容易消化的食物，比如酸牛奶、豆腐等等。

4、家长应该注意培养孩子比较好的饮食习惯，比如吃饭不能看电视、玩玩具、看报纸等等，家长也要以身作则的给孩子做好榜样。

5、必要时吃些保健品来补充营养，提高孩子的身体素质。

6、如果伤到肠胃了，一时半会不容易好转，家长可以带孩子去看看中医，慢慢调理。