#过年#争吵夫妻怎样过春节

1、要明白自己和丈夫或者妻子之间的矛盾冲突在什么地方，提醒自己尽量不要去触碰雷区，激发矛盾，引发争吵。

2、因为有矛盾冲突，所以心中必然有压抑，有心理垃圾，所以要学着把自己的心声和感受说出来，不然和对方就会产生隔膜，造成心灵上的疏离。

3、争吵夫妻往往都是存在很大的分歧的。所以，当一方倾述自己的真正感受时，容易受到对方的反击。要有这样的心理准备，有一定的抗压能力。不可太过玻璃心，不然什么话都只能憋屈在心里，什么事也解决不了。

4、因为很容易引发争吵，但又不吐不快，所以学着用柔和的方式谈自己的看法，自己的感受，而不要用愤怒，恶毒的方式去表达。

5、听的人也要学着尊重对方，调和自己的心态，力争心平气和的聆听。听懂对方真正要表达的情感诉求。更不必在对方的伤口上撒盐，毕竟过年是一个喜庆的日子。

6、如果冲突实在难以避免，以意想不到的方式崧屉圩疑爆发了出来，为保护彼此的关系，要及时的暂停，让争吵及时的停止下来，告诉对菱诎逭幂方“我需要平静一下”，半小时后，待自己心情平静下来再继续谈论事情。这样可以减少争吵的激烈度。