孩子在运动中该如何找到快乐呢

1、运动会更阳光些小孩子就应该是天真灿烂的，整天独处一个人闷闷不乐的样子，大人也看着操心。带小孩子去运动，去户外感受阳光，小孩子的心胸也会开朗起来。要让孩子体会到，那种阳光照进心窝的感觉，他就会变的更快乐。

2、运动可增加友谊不爱运动的孩子，不喜欢与人互动，也就没有什么朋友。如果经常和小朋友一起玩，就会找到合的来的玩伴，小时候的友情是最难得，最纯粹的，孩子爱运动就会拥有这样的玩伴，儿时的友谊是最值得拥有的。

3、循序渐进的陪伴如果孩子实在是太内向，父母一开始不要逼的太紧，可以循序渐进。先带孩子到户外，自己先和孩子做朋友，一起玩耍，等孩子适应环境环境，在让孩子融入到其他孩子中去，和其他小朋友一起玩，一起运动。

4、运动会更勇敢些爱运动的小孩都不会太胆小，经常运动四肢都比较灵活，就算是遇到一些高难度动作，也不会一下就想到退缩。这对与性格也是有很大的帮助，会让孩子在运动中变得勇敢坚强。

5、运咿蛙匆盗动会更活泼些内向的孩子就不喜欢运动，因为内向就不喜欢与人接触。父母可以鼓励孩子，引导孩子去和别的小朋友一起玩，让孩子去感受有朋友的快乐，也许刚开始很难融合进去，但时间久了就会相处的很好，孩子也会因此活泼起来。

6、运动增加自信心大部分不爱运动的小孩，其实都是不太自信，科学证明运动是可以增加人的自信心，即便对一个小孩子来讲，也可以从运动中获得自信心，运动还能控制孩子体重，不发胖，身材长的更标准。

7、灌输集体荣誉感小孩子在一起运动就是一个集体，不再说单纯的一个人，像怎样就怎样。集体中，你不和大家一样，为目标努力，特别是体育活动，你个人静静的坐着，就会拖累集体。从小要给孩子灌输集体的荣偶丐凳凤誉感，也有自己的一份职责。