怎样练习基础芭蕾动作完美手臂线条

2025-05-17 20:58:08

1、双臂全方位弯曲伸展

2、身体斜侧，手臂伸展

3、手臂向两侧弯曲伸展

4、向身体两侧后方弯曲伸展手臂

5、左右交替，芭蕾舞5位手

6、手臂脚尖支撑身体，手肘弯曲腹部向下

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