橙子的作用和功效

1、橙子具有健胃消食，生津止渴的功效，可以在吃完饭后半个小时，吃一个橙子，可以有效去除饮食中的油腻，而且橙子含大量的维生素，非常有益身体健康。

3、橙子具有预防感冒，止咳化痰的功效，特别是橙皮的作用，效果更好，感冒的时候，可以用橙子加冰糖煮水喝。

5、橙子具有降血脂，降血异鲢阍羟压，保护血管的功效，橙子中所含的果胶，可以将体内多余的脂肪和胆固醇排泄出去，特别是心脑血管疾病和高血脂，高血压的患者，可以常吃橙子，将橙子作为食疗佳品。