山楂苹果红枣羹
1、1. 准备食材:苹果1个、红枣7颗、山楂7颗。 PS:因为我家宝宝不拒绝山楂的酸味,所以我用的山楂比较多,假若担心宝宝怕酸,最好再减少几颗山楂。
2、2. 红枣洗净后提前用热水浸泡至表皮发胀,方便去除残留浮灰和表皮。
3、3. 山楂洗净后去皮。
4、4. 然后去核。
5、5. 给小一点的宝宝吃,可以再将山楂切得小块儿一点。
6、6. 苹果洗净后去皮。
7、7. 将苹果切成小块。
8、8. 大枣泡好后,去掉表皮和枣核儿。
9、9. 将山楂、苹果、红枣倒入锅中。
10、10. 添加大概800ml清水,大火煮开后,转成小火慢炖。
11、11. 期间要把浮沫给撇去。
12、酸酸甜甜又开胃的山楂苹果红枣羹就做好啦!这个做法真是太简单了,有空没空都可以经常做给宝宝吃哟,哄娃开心就是这么简单。
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