常见的职场精神控制有哪些，遇到了怎么办

1、第一，最常见的就是画饼利用，不断的给你画饼，让你信以为真，但实际上是在期偏你，什么好处都是遛襟粝颉他的，没有你的分。

2、第二，实际上是在压榨你，却说成是为你好，让你对其感恩，不断的让你加班付出。

3、第三，安排不合理的工作内容让你无法完成，然后否定你、打击你，然给你觉得自己不行，没有信心接受挑战

4、第四，不停的那你的缺点和其他同事的有点相比较，让你产生落差，让你觉得自己这么差不敢离职，只能在这里。

5、第五，一直挑你的刺，说你这不行那不行，对有所完成的事情没有成就感，从而感到自卑。

6、最后，遇到这要的情况，我们要勇于反抗，公开上司不恰当的行为。