乌鸡汤可以加哪些中药材

2025-06-26 19:32:52

1、黄芪黄芪为“补气诸药之最”，补气生血的效果非常好

3、党参党参补气兼能养血，贫血之人食用党参好处多

5、山药调养脾胃，补益强身，还能滋养毛发，润泽皮肤，有美容的作用。女人食用效果好。但切记山药不可生吃，

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