蛾眉豆的营养价值和功效
1、蛾眉豆即我们常说的扁豆、眉豆，一种常见的蔬菜，有青色和紫色之分。
3、蛾眉豆中，含有丰富的维生素C，可起到杀菌消炎作用。
5、蛾眉豆中，含有钙铁磷等矿物质。其中，钙是人体骨骼重要组成元素，磷有助于提高记忆力。
7、饮食中，蔬菜占比较高，可提高人类健康。
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1、蛾眉豆即我们常说的扁豆、眉豆，一种常见的蔬菜，有青色和紫色之分。
3、蛾眉豆中，含有丰富的维生素C，可起到杀菌消炎作用。
5、蛾眉豆中，含有钙铁磷等矿物质。其中，钙是人体骨骼重要组成元素，磷有助于提高记忆力。
7、饮食中，蔬菜占比较高，可提高人类健康。