皮肤暗黄怎么办 “内调外养”透显自然白

1、皮肤为什么会变黄？ 皮肤暗黄最大的原因：含氧量不足。含氧量不足，皮肤会呈现出暗淡无光。皮肤从空气中可获得的氧气，微乎祈硗樘缎其微，只有１%，因此只能通过护肤品输送氧气，消除暗沉肤色。 皮肤暗黄的原因还包括：不健康的生活习惯，如抽烟、喝酒、作息不正常经常熬夜；角质层过厚，没有定期处理，在脸上堆积时间过久，氧化后，皮肤呈现出暗黄现象。这两种比较好解决，含氧量不足造成的皮肤暗黄，需要内+外的调理。

2、改善皮肤暗黄一：代谢排毒，焕新气色 选择质地柔滑的像DreamtimesM2梦幻爽肤水这样的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤，将水分从外而内的输送，将其运送到真皮层中。顺淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。

3、改善皮肤暗黄二：选择护肤品重成分 选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，有效改善皮肤暗黄，令肌肤红润有光泽。

4、改善皮肤暗黄三：平衡酸碱值，透白皮肤 平衡酸碱值需要注重内外兼修：内养，每天喝８杯水，帮助体内循环，补水，还要搭配中和酸碱值的绿藻锭，有利于调养肤质；外用，美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方，应该追加１－２滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点长在身上。

5、改善皮肤暗黄四：胶原补充，追回弹性 想要更有效的改善皮肤暗黄，建议每天早晚都要抹上抗衰老的精华液，补充流失的胶原蛋白，提升其量和质，最好是每周两次提拉面膜，首选抗衰老的促胶原蛋白增生的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。

6、改善皮肤暗黄五：灌注活氧，细胞复苏提高含氧量的保养品，可以为皮肤注入氧气，稳定住猖獗的自由基，从内在提供能量，此外，红景天、人参、刺五加或是精油成分的保养品，也可以激活循环，，改善皮肤暗黄，让皮肤重获新生。

7、改善皮肤暗黄六：去角质很重要 老废角质堆积很易造成皮肤暗黄，因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的，清洁到位，不仅可以减少老阕辕惆俊废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品，但不建议使用过于频繁，特别是干燥的冬季，一周到两周去一次即可，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹些保湿霜保湿锁水。

8、改善皮肤暗黄七：饮食调节 平时多吃些补血、补气的食物可改善皮肤暗黄。寻常的食物包括：猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等等；药类包括：党参、黄芪、当归、熟地等；也能吃些含微量元素和叶酸、维生素Ｂ的造血食物。