秋天该吃什么水果呢

1、香蕉。香蕉含有大量的丰富的钾元素。可以舒缓身体肌肉，可用于清肠胃，清热润肺，水分较大，在这个干燥的秋天，偶尔吃点香蕉，有益于身体的肠胃等，健康营养必备水果之一。（不要空腹吃哦~~）

3、杨桃。杨桃具有极其丰富的营养价值。味道甘中带酸，本身含有的维生素是人体重要的物质之一，能够增强人体的抗病能力，生津止渴、利尿排毒，同时也具有较高的药用价值哦~~秋天吃个杨桃吧~~（牙痛的小伙伴想吃水果可以试试杨桃哦~~）

5、柑橘。柑橘，最喜欢吃的就是她了，一口下去，酸酸甜甜就是她，水分极大，特别含有极高的维生素C，对于人体有极大的好处哦~以前出海的渔民，经常带的水果就是柑橘~~你说秋天能不吃她么？（陈皮更有营养哦~~）

7、柚子。作为南方人中秋节拜月亮的常用品之一，不仅仅因为她外形像月亮，最主要还是营养价值和味道，都深受小伙伴们喜爱~极其丰富的维生素，可以增强体质功能，虽然中秋过了，但是柚子在这个秋天也是主角之一啊~~

9、石榴。打开石榴，就会发现里面的果实如同一颗颗美丽的红宝石一样，让人爱不释手。具有生津止渴、润燥解渴等功能，在国内历史悠久，红红火火的内外深受欢迎，寓意为生活也要红红火火，这个秋天我们的生活也要红红火火滴~~