家常地三鲜的做法

2025-05-08 09:35:06

1、把茄子清洗干净,去掉茄子蒂,然后切成小块,在清水中浸泡3秒钟,然后捞出,在茄子表面均匀地拍上一层玉米淀粉秽栉伫钒备用。先把茄子表面打湿,然后再拍淀粉,这样淀粉可以紧紧地吸附在茄子表面,炸茄子的时候不容易吸油。

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2、把土豆洗净去皮后切成小块,青椒洗净去籽去蒂切成小块备用。

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3、把大葱切成葱花,大蒜用刀背拍碎后剁成蒜末。

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4、锅里加入适量食用油,油温烧至六成热,把拍上淀粉的茄子块下锅油炸,炸至表面金黄酥脆后捞出控油。

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5、接着把油温继续升高到5-6成热,把土豆块下锅油炸,炸至土豆成熟,表皮颜色呈焦黄后捞出。

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6、全部食材准备好以后,再调一个料汁,小碗里加入两茶勺生抽、一茶勺蚝油、半茶勺白糖、3茶勺清水、少许盐,再加入一茶勺淀粉搅拌均匀。料汁的味道是咸香回甜。

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7、炒锅里留少许底油,油热后下入葱花和一半懔胴非裳蒜末炒香,然后下入青椒块翻炒几下,把青椒炒断生后下入炸过的茄子和土豆一起翻炒。

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8、接着把提前调好的料汁搅拌一下,防止淀粉沉底,倒入锅中,开大火继续翻炒。

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9、最后加入另一半蒜末,继续翻炒两下,炒出蒜香味后即可出锅装盘。

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