有什么办法能够让我们的孩子长得高

1、首先，想让孩子长得高，就要提早动手，在孩子的婴儿阶段，就要给宝宝多补一些钙质。补钙的方式很多，先母乳、后乳粉，要坚持给孩子喝牛奶。同时，要给孩子适量添加一些维生素D，多吃鱼类的食物，这样可以促进钙的吸收，有助于宝宝骨骼的发育和长高。

3、第三，我们要经常监督和督促孩子，要改掉孩子偏食或者是厌食的毛病，要让孩子有均衡的营养。孩子在成长过程中，不爱吃饭、挑食是比较常见的，作为家长，要及时纠正这些不好的习惯，要督促孩子多吃饭，五谷杂粮、蔬菜果肉都要吃，只有营养跟上了，身高才能跟的上。

5、第五，如果想让孩子长得高，就要经常督促孩子早点睡觉，不要贪玩、熬夜。孩子们正是发育阶段，在睡眠中，身体就会放松，正是他们的成长时分。因此，孩子的睡眠越是充足，生长激素就会越是充足，个头就会容易长起来。

7、第七，自行车运动也是有利于孩子增高的，因此，你要让孩子多骑自行车，最好是陪伴孩子一起骑自行车。骑自行车，主要是锻炼腿部，而且能锻炼腰部，是很利于身高的增长的，要鼓励孩子多骑。同时，如果你的孩子已经上中学了，距离不是很远的话，建议让孩子骑自行车上学。